По теме травмы стопы нашлось 1 видео

Травмы стопы: основные виды, симптомы и первая помощь

Травмы стопы могут возникать после падения, удара, подворачивания ноги, спортивной нагрузки или длительного повторяющегося воздействия. Повреждаться могут кости, суставы, связки, сухожилия и мягкие ткани. По внешним признакам не всегда удаётся отличить перелом от растяжения, поэтому при выраженной боли или невозможности нормально наступить на ногу нужна медицинская оценка.

Если вы ищете материалы, где можно смотреть онлайн видео по теме «Травмы стопы», полезно заранее понимать, какие повреждения рассматриваются и на какие симптомы обращать внимание. Видеоматериал помогает увидеть механизм травмы и особенности повреждений, но не заменяет диагностику врача.

Какие бывают травмы стопы

Наиболее распространённые повреждения отличаются механизмом возникновения и тактикой лечения. Одни связаны с однократной травмой, другие формируются постепенно из-за повторной нагрузки.

• Ушиб повреждение мягких тканей после удара, часто сопровождается болью, отёком и кровоподтёком.
• Растяжение или разрыв связок возникает при чрезмерном движении сустава, особенно при подворачивании стопы.
• Перелом нарушение целостности кости. Повреждение может затрагивать пальцы, плюсневые кости или кости заднего отдела стопы.
• Вывих смещение суставных поверхностей относительно нормального положения.
• Стрессовый перелом небольшая трещина кости, которая развивается из-за повторяющихся нагрузок, например при беге или интенсивных тренировках.

Как понять, что стопа серьёзно повреждена

Сильная боль, быстро нарастающий отёк, выраженная деформация или невозможность опереться на стопу требуют медицинской оценки. Перелом и тяжёлое повреждение связок могут проявляться сходным образом, поэтому определять диагноз только по внешнему виду небезопасно.

• резкая или усиливающаяся боль;
• отёк и кровоподтёк;
• болезненность при прикосновении;
• ограничение движений;
• невозможность нормально переносить вес тела на повреждённую ногу;
• изменение формы стопы;
• онемение или покалывание.

При подозрении на перелом врач может назначить рентгенографию. В отдельных ситуациях для уточнения повреждения применяются КТ или МРТ.

Что делать сразу после травмы стопы

Главная задача в первые часы не усугубить повреждение и уменьшить боль и отёк. Стопу следует разгрузить, ограничить движения, приложить холод через ткань и по возможности держать конечность в приподнятом положении. При подозрении на перелом не следует пытаться самостоятельно вправлять деформированную стопу.

При тяжёлой травме особенно важно не проверять повреждение повторной ходьбой. Если стопа заметно деформирована, боль очень сильная, появилась потеря чувствительности или через кожу видна кость, необходима срочная медицинская помощь.

Как лечат травмы стопы

Тактика зависит от того, какая структура повреждена и насколько серьёзна травма. При некоторых повреждениях достаточно защиты, ограничения нагрузки и постепенного восстановления. При переломах может потребоваться специальная обувь, ортез, шина или гипсовая иммобилизация; при отдельных сложных переломах рассматривается хирургическое лечение.

После периода ограничения нагрузки важную роль играет восстановление подвижности и силы. Физиотерапия и лечебные упражнения подбираются с учётом характера травмы и этапа заживления.

Когда нельзя откладывать обращение к врачу

• после травмы невозможно наступить на стопу;
• стопа изменила форму или находится в неестественном положении;
• боль сильная и не уменьшается;
• быстро увеличивается отёк;
• появились онемение, покалывание или выраженное изменение цвета;
• есть открытая рана в области предполагаемого перелома;
• боль сохраняется или возвращается после нагрузки.

Даже если человек способен ходить, перелом полностью исключить нельзя: некоторые повреждения позволяют сохранять опору на ногу. Поэтому при сохраняющейся боли после травмы необходима очная оценка.

FAQ: частые вопросы о травмах стопы

Можно ли отличить перелом стопы от растяжения самостоятельно?

Надёжно нет. Боль, отёк и кровоподтёк встречаются при обоих видах повреждений. Для уточнения диагноза может потребоваться обследование и рентгенография.

Можно ли ходить при переломе стопы?

Иногда способность наступать на ногу сохраняется, поэтому сама возможность ходьбы не исключает перелом. Нагрузку определяет врач после оценки повреждения.

Когда нужен рентген?

Рентген применяют для диагностики многих переломов стопы. При отдельных сложных или плохо видимых повреждениях могут понадобиться другие методы визуализации.

Можно ли лечить травму стопы дома?

Небольшие повреждения мягких тканей иногда лечатся консервативно, но при сильной боли, деформации, нарушении чувствительности или невозможности опереться на ногу нужна медицинская помощь.

Почему боль в стопе сохраняется после травмы?

Причиной может быть незажившее повреждение связок или кости, стрессовый перелом либо другая проблема. Если боль не проходит или усиливается, необходима диагностика, а не продолжение нагрузки.